Алкогольная зависимость редко начинается с полного разрушения жизни. Сначала человек выпивает, чтобы расслабиться, уснуть, забыть о проблемах или почувствовать себя увереннее. Постепенно употребление становится регулярным, а попытки остановиться заканчиваются очередным срывом.
Человек может продолжать работать, заботиться о семье и убеждать окружающих, что контролирует ситуацию. Но со временем алкоголь начинает влиять на здоровье, мышление, отношения, финансовое положение и способность принимать решения.
Не обязательно ждать потери работы, семьи или здоровья. Чем раньше человек или его родственники обратятся за консультацией, тем больше возможностей действовать последовательно, а не во время очередного кризиса.
Вы решаете больше не пить, но через несколько дней или недель снова возвращаетесь к алкоголю? Запои становятся продолжительнее, а остановиться самостоятельно всё труднее? Не нужно ждать очередного тяжёлого срыва. Начать восстановление можно с одного конфиденциального разговора.
Близкий отрицает зависимость, обещает бросить, но снова уходит в запой? Вы уговариваете, контролируете, закрываете долги и уже не понимаете, как правильно действовать? Обратиться за консультацией можно даже тогда, когда сам человек пока отказывается от помощи.
Как помочь близкому
При потере сознания, судорогах, галлюцинациях, нарушении дыхания, тяжёлой спутанности сознания или опасной агрессии немедленно звоните 112. Программа «Здорового Урала» не заменяет медицинскую помощь при остром состоянии.
Что уточнит консультант
Что произойдёт после звонка
Не нужно заранее знать, какая помощь необходима. Расскажите, что происходит, — консультант поможет определить следующий шаг.
Что происходит сейчас
Как долго человек употребляет алкоголь, повторяются ли запои и находится ли он сейчас в остром состоянии.
Необходима ли медицинская помощь
При опасных симптомах консультант порекомендует незамедлительно обратиться к врачу или вызвать 112. Центр не проводит вывод из запоя и не заменяет медицинскую помощь.
Готов ли человек рассматривать восстановление
Обсудим, признаёт ли он проблему, какие попытки бросить уже предпринимал и как родственникам подготовить спокойный разговор.
Подходит ли программа с проживанием
Расскажем об условиях участия, сроках, необходимых документах и возможном заезде после стабилизации состояния.
Первый разговор помогает снизить растерянность, трезво оценить происходящее и составить последовательный план действий. В центре участники учатся понимать причины возвращения к алкоголю, справляться с трудностями без употребления, восстанавливать ответственность и отношения с близкими.
Если необходима работа врача, клинического психолога или психотерапевта, консультант объяснит, куда следует обратиться.
Справляться с трудностями без алкоголя
Понимать причины, провоцирующие срыв
Брать ответственность за решения
Восстанавливать отношения с близкими
Формировать устойчивые привычки
Готовиться к самостоятельной жизни
Центр помощи алкоголикам с проживанием
6–8 месяцев — продолжительность стационарного этапа;
Добровольно — человек самостоятельно принимает решение;
Бесплатно — плата за основную программу не взимается;
На христианской основе — честность, ответственность, поддержка и уважение.
В центре есть всё необходимое для повседневной жизни
Благоустроенные дома
Светлые комнаты, общие гостиные, кухни, санитарные помещения и территория для отдыха.
Полноценное питание и гигиена
Участники обеспечиваются питанием и необходимыми средствами личной гигиены.
Чёткий распорядок дня
Групповые занятия, совместный быт и выполнение обязанностей помогают возвращать порядок в жизнь.
Поддерживающее окружение
Наставники и другие участники помогают человеку не оставаться один на один с трудностями.
Где проходит восстановление от алкогольной зависимости
Показываем настоящие фотографии домов, комнат, кухонь и общей территории. До принятия решения вы можете заранее узнать, где будет жить человек и как организован повседневный быт участников программы.
Основная программа без оплаты
За участие в стационарной программе восстановления плата не взимается. Возможные организационные вопросы, связанные с приездом и документами, заранее обсуждаются с консультантом.
Решение без принуждения
Человек приезжает в центр добровольно. Давление и насильственное удержание не используются: устойчивые изменения требуют личного решения участника.
Конфиденциальный первый разговор
Можно позвонить, не называя фамилию и не сообщая лишние персональные сведения. Консультанту достаточно понять, что происходит и какая поддержка необходима.
Опыт помощи людям с алкогольной зависимостью
«Здоровый Урал» вырос из добровольческого движения, которое начало помогать зависимым людям и их семьям в 2000 году. С 2021 года работа продолжается в формате автономной некоммерческой организации.
По внутренним данным АНО «ЦСПиП „Здоровый Урал“» за отчетный период:
25 лет
совокупный опыт команды
568 человек
начали программу восстановления
331 человек
прошёл полный курс
298 человек
сохраняют трезвость более года
Максим
34, Череповец
Максиму 34 года, и пятнадцать лет его жизни прошли в плену зависимости, тюрьмы и потерь. После очередного освобождения он решился попросить помощи и прошёл реабилитацию. Сегодня более двух лет живёт трезво, восстанавливает отношения с близкими и помогает другим поверить, что выход есть всегда.
Консультант поможет уточнить возможность заезда и подобрать подходящий центр.
Свердловская область;
Челябинская область;
Тюменская область;
Курганская область;
Пермский край;
Башкирия.
Если подходящего центра нет рядом, консультант поможет рассмотреть возможные варианты в других регионах России.
Основные условия участия
возраст от 18 до 45 лет
добровольное решение
готовность соблюдать распорядок
необходимые справки и документы
Частые вопросы о помощи алкоголикам
Собрали короткие ответы на вопросы, которые обычно возникают у зависимого человека и его семьи перед первым звонком и поездкой в центр.
Да. Звонок не означает автоматического согласия на реабилитацию. Вы можете описать ситуацию, узнать об условиях программы и спокойно обдумать полученную информацию.
Телефон горячей линии АНО «ЦСПиП „Здоровый Урал“»: 8 800 550-26-50. Звонок по России бесплатный. Обратиться может сам зависимый или его родственник.
Первичная консультационная и психологическая поддержка по телефону предоставляется бесплатно. Во время разговора вам помогут снизить растерянность, оценить ситуацию и составить план действий. Если необходимы услуги врача, клинического психолога или психотерапевта, консультант объяснит, куда следует обратиться.
Да. Первичный разговор проходит анонимно. Можно сначала не сообщать фамилию и другие сведения, которые не нужны для консультации.
Начните с консультации для себя. Вам помогут подготовить разговор, перестать действовать под влиянием страха и определить разумные границы. Давление, угрозы и постоянное спасательство часто усиливают сопротивление. Цель разговора — помочь человеку добровольно рассмотреть возможность реабилитации.
Срыв не означает, что восстановление невозможно. Но прежний план необходимо пересмотреть: определить причины возвращения к алкоголю, изменить окружение и подобрать более продолжительную поддержку. Расскажите консультанту, какую помощь человек уже получал и почему она могла не дать устойчивого результата.
Нет. «Здоровый Урал» является автономной некоммерческой организацией. Программа поддерживается пожертвованиями, партнёрскими организациями и благотворительными фондами.
Да, участие в основной программе восстановления бесплатное. Условия проживания, питания, необходимые документы и возможность заезда необходимо предварительно обсудить с консультантом.
Пройти программу за другого человека невозможно. Реабилитация проводится добровольно. Однако родственники могут изменить собственную тактику поведения, подготовить разговор и помочь зависимому увидеть последствия употребления.
Нет. Честная программа не может дать такую гарантию. Участник получает безопасную среду, распорядок, поддержку и инструменты для изменения жизни, но применять их должен сам человек.
ПЕРВЫЙ ШАГ МОЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ
Не оставайтесь с этой проблемой один на один
Позвоните, даже если пока не знаете, что сказать. Бесплатный и анонимный разговор поможет понять, что можно сделать уже сегодня.